怀孕一个月能同房吗,婴幼儿进口奶粉,对秋季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用

时间:2019-07-31 08:32来源:宝宝网作者:宝宝网点击:

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刚刚进入秋季宝宝会有脾胃功能减弱的现象,而粥正是此时调节脾胃最好的食品,秋后早晨喝粥,既可怯秋凉,又能防秋燥、和中健胃,如果适当加入一些健脾润燥益肺的食物或药材如百合、银耳,则对身体更有裨益。西方有句谚语︰“每天一个苹果,医生远离我”,而根据最新的医学研究,苹果不仅可以预防感冒, 孩子不愿意上幼儿园怎么办,一百天婴儿,,还具有抑制癌细胞增生的作用,此外,它还能够改善便秘、帮助肠道蠕动、滋润皮肤、防止老化。

秋季适合辅食肉类

海鱼

4、百合滋阴润肺

羊肉

山药

在秋天里吃蜂蜜,可以防止秋燥对于人体的伤害,起到润肺、养肺的作用。而且比起白开水,宝宝们更容易接受甜甜的蜂蜜水。

许多妈咪在刚刚开始给宝宝添加水果辅食的时候,都会先考虑苹果,这种最常见的水果非常温和,不容易造成过敏,其丰富的营养价值更不在话下,再加上甜甜的味道更容易让宝宝接受。

羊肉性温,可以帮助促进身体血液循环,提高抗寒能力,因此是特别适合在秋冬季节进补的佳品,羊肉中含有很多微量元素,比如铁,非常容易被宝宝吸收。

小BB爱吃的山药糊做法:将山药去皮煮熟后放入料理机内打碎,宝宝吃的时候可以加入适量的米汤和白糖,调制成米糊状即可。适合6~12个月以上宝宝食用。

百合对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对人非常有益。

小宝宝爱吃的南瓜糊做法:把南瓜蒸熟后,依次加入糖、牛奶、鸡蛋,然后煮熟即可。适合6~12个月宝宝食用

梨鲜甜可口、香脆多汁,含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质和维生素,吃梨具有清热、化痰、生津止渴等功效。

吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉乾、痒、痛以及便秘、尿赤等症状;梨煮饮则有滋润喉头、补充津液的功效;蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用。

大宝爱吃的南瓜拌饭做法:把南瓜切成碎粒,把米淘了加水在电饭煲内煮,待水沸后,加入南瓜粒,煮烂后,略加油、盐调味即成。米饭要软烂些。适合2周岁以上宝宝食用。

秋季适合的辅食水果

秋梨

3、萝卜祛除虚火

山药中含有大量的淀粉和维生素,蛋白质、氨基酸,宝宝吃山药可以帮助胃肠消化吸收,促进肠蠕动,预防和缓解便秘。宝宝吃山药不仅能补充能量和微量元素,还能帮助消化排便。

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